【このコラムで解決できること】
- 自宅よもぎ蒸しのデメリットとメリットを知りたい！
- 自宅よもぎ蒸し経験者の生の声を聞きたい！
- よもぎ蒸しセットを購入する際のコツを把握したい！
今回はこんな悩みを解決できるコラムを用意しました。
このコラムでご紹介する「自宅よもぎ蒸しのデメリット」を把握すれば、高額なよもぎ蒸しセットを購入して「こんなはずではなかった！？」と後悔することを回避できるはずです。
なぜならば、私もよもぎ蒸しセットを購入して、想定外のデメリットを実体験したからです。
コラム前半では自宅よもぎ蒸しのデメリットを、後半では自宅よもぎ蒸しのメリットと購入時のコツを解説するので、じっくり読み込んでくださいね。
自宅よもぎ蒸しのデメリット６選
デメリット① 家の壁紙に香りがつく
よもぎ蒸しは良い香りなので、アロマテラピーみたいにリラックスできますよね。
でも…しっかり換気をしないと家の壁紙に香りがつくことがあります。
もし賃貸住宅ならば退去時に追加で費用が発生するかもしれないのでご注意を！
デメリット② 道具の置き場所が必要
よもぎ蒸しの道具は大きいので、置き場所はわりと困ります。
よもぎ蒸し器は椅子並みの大きさで、コンロや鍋やよもぎ蒸しマントや漢方もどこかに置く必要がありますね。
広い家に住んでいるならば問題にはならないかもしれないです。
Nonさん私の家はそこまで広くなく、仕方がなくリビングに置いていますが、家族からは邪魔者扱いです…
デメリット③ 重くて運ぶのが大変
本格的な黄土よもぎ蒸し器は、約10-20kgでかなり重い！
言い換えると、2Lのペットボトルが5-10本分の重さ。
なので、よもぎ蒸し器を運ぶのが大変すぎて、だんだん準備が面倒になってきます。
Nonさん私なんて運んでいるときに腰が痛くなったことがありますよ…
デメリット④ 道具の値段が高い
よもぎ蒸しの道具の値段はピンキリで、合計で数万円-三十万円くらいです。
木製よもぎ蒸し器だと比較的に安めで、黄土製よもぎ蒸し器だと値段が高いですね。
かなり高い買い物なので、購入は慎重に判断した方が良いと思います。
Nonさん10万円以上の黄土よもぎ蒸し器にヒビが入ったらショックが大きい！
デメリット⑤ 薬草代も意外と高い
薬草代はよもぎ蒸し1回あたり500-1,000円くらいが相場です。
週2回でよもぎ蒸しをするならば、月8,000円くらい、年96,000円くらいになります。
まずまずの費用がかかりますね。
デメリット⑥ 道具の手入れが手間
よもぎ蒸し専用の道具の手入れは意外と手間です。
道具を大事に長く使うためには、それぞれの道具ごとに適した手入れ方法があります。
例えば、木製よもぎ蒸し器であれば、よもぎ蒸し後の水滴を放置すると劣化しやすくなるので、水滴をふき取るかよもぎ蒸し器をひっくり返しておくと良かったりします。
Nonさん手入れを怠るとその分だけ早く劣化するので注意！
自宅よもぎ蒸しのメリット
メリット① いつでもできる
自宅によもぎ蒸しセットがあれば、「いつでも」できます。
よもぎ蒸し店がオープンしていない早朝や深夜の時間帯にもできますね。
やりたいと思ったときにすぐにできるのが良い点だと感じています。
メリット② どこでもできる
よもぎ蒸し器を移動させるのは面倒ではありますが、「どこでも」できるのがメリットです。
机の近くまで持っていけば、仕事をしながら勉強しながらよもぎ蒸しをすることができますね。
Nonさんちなみに、私はよもぎ蒸しをしながら、このコラムを書いています！
自宅よもぎ蒸し導入のコツ
人によって、メリットとデメリットの捉え方が異なると思いますので、自宅によもぎ蒸しセットを導入する際のコツも紹介します！
コツ① メリットとデメリットを比較
安い買い物ではないので、メリットとデメリットを慎重に比較しましょう！
購入してから後悔するのは勿体無いので、特にデメリットの情報を収集した方が良いです。
実体験に基づく「自宅よもぎ蒸しのデメリット６選」を忘れないように、何度も見返すのがオススメ！
コツ② セルフよもぎ蒸し店の方が安い
「自宅でよもぎ蒸しをした方が安い」という記事も見かけますが、本当でしょうか？
実は…自宅よもぎ蒸しは、高額なよもぎ蒸し道具の消耗品代だけでなく、薬草代や電気代などもかかります。
1回あたり2000円前後の「セルフよもぎ蒸し店」の方がお得なケースも。
★ 大阪のセルフよもぎ蒸し専門店セルフキュア：薬学研究者Ryoさんが高品質の薬草を大量に仕入れて配合しているのでお手頃価格です。
コツ③ よもぎ蒸しが体に合うか再確認
高い金額を支払ってよもぎ蒸しセットを手に入れても、よもぎ蒸しが体に合わなかったら、もったいない！
まずは、よもぎ蒸しが体に合うと確信を持てるだけ、よもぎ蒸しに取り組んでみましょう。
75％のよもぎ蒸し経験者が4回目までに効果を感じていたというデータがあるので、ひとまず4回くらいはよもぎ蒸しをしてから、購入の判断をすると良いと思います。
コツ④ 道具選びよりも薬草選びが大事
私の家には、木製と黄土のよもぎ蒸し器が1つずつありますが、大きな差は感じません。
なので、自宅で使用するならば、比較的に手頃な価格である木製よもぎ蒸し器の方がオススメ！
（黄土は移動も大変です…）
効果は、よもぎ蒸し器で決まるというよりも、むしろ薬草選びの方が大事な要素だと感じています。
＼ 自宅で使っているよもぎ蒸しセット！ ／
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Nonさん比較すると手頃な価格なので、こちらが自宅導入にオススメ！
まとめ：自宅よもぎ蒸しのメリットとデメリット
今回のコラムでは、よもぎ蒸しセットを自宅に導入する際のメリット・デメリット・購入時のコツを紹介しました。
決して安い買い物ではないので、購入時はメリットとデメリットを比較して、冷静に判断していくことが重要。
自宅よもぎ蒸しのデメリットをしっかり把握した上で、よもぎ蒸しライフをぜひ楽しんでくださいね。