今話題のチョコザップ！
通い放題のフィットネスジムで、あのRIZAP(ライザップ)の一部をちょこっと体験できるジムなんです。
【このコラムで解決できること】
- チョコザップは1回5分以上利用できるか知りたい
- 各マシンは制限時間があるか把握しておきたい
「1日5分でちょいトレ！」と宣伝しているので、もしかして「チョコザップって5分しか利用できないの？」と疑問に思う人もいると思います。
結論はチョコザップは5分以上利用できますが、各マシンには1回あたりの制限時間があるということです。
記事の前半では5分以上できないと勘違いする原因と1日5分でちょいトレの本当の意味、後半ではチョコザップの口コミをご紹介しますね。
チョコザップの口コミも紹介していますので、入会を迷っている方はぜひご覧ください。もしチョコザップにお得に入会したいならば、下記の公式WEBサイトをチェックしてくださいね。
- チョコザップが近くて気軽に行ける
- 私服の運動初心者が多くて安心できる
- あのRIZAPメソッドで運動習慣を身に付けたい
- 健康や美容に興味があるけどお金はあまりかけたくない
- 重い器具でハードに鍛えたいマッチョ
- 筋トレ初心者を見ると口を出したくなる筋トレガチ勢
チョコザップは5分以上できないと勘違いする理由
理由① 広告で5分と強調している
「1日5分でちょいトレ！」と至るところで広告で表示されるので、1日5分だけのジムと勘違いしてしまうことはありそうですね。
理由② 調べないと5分以上できるか分からない
広告を見るだけではなくて公式ホームページまで行けば、いつでも利用できると記載されていますよ。
いつでもどの店舗でも利用できるのは便利ですね！
1日5分のちょいトレ習慣の本当の意味
なぜ運動をはじめるのか、いつまでに○kg痩せたいなど、具体的な目標を決める。
チョコザップ専用キットで日々の活動量や身体の数値を見ることができる。
あなたの目標に合わせてアプリがアドバイス！
真実① 運動習慣がない人に継続して欲しい
運動は健康に良いのでやりたいと思うものの、習慣にするのはハードルがありますよね。
チョコザップはさすがRIZAPが開発しているだけあって、誰でも簡単にできて、どこでも実施可能で続けやすいように工夫をこらしています。
運動習慣がない方こそオススメなジムです！
真実② 1日5分でも効果がある
RIZAP会員数17万人のノウハウが豊富なだけあって、理想の体を手に入れるメソッドが充実。
自宅でもジムでも日常生活の中でも、1日5分簡単な運動を続けるだけの、RIZAPが開発した運動プログラムです。
運動を楽しく続けて結果を出しましょう！
チョコザップは1回5分以上利用できる
いつでも利用できる
もちろん1回5分以上も利用できますし、1日何回も利用OKです。
24時間営業の店舗が多いので、運動したいと思ったときにいつでも利用できるのはありがたいです。
どこでも利用できる
全国の店舗を利用できます。店舗数は増え続けていて、2023年9月末時点では1026店舗。2025年3月末は2000店舗が目標のようです。
毎月100店舗ほど新しくできているので、自分の活動範囲の近くにお店ができれば便利ですね。
5分以内利用はどのくらいの人がいるの？
2ヶ月ほど通った感覚で言うと、チョコザップを1回5分以内の方は「約20-30%」です。
5分以内の方は、有酸素運動をするというよりも、筋トレを少しするというイメージです。
通常のジムですと、5分以内の利用客はほぼいませんので、チョコザップはそれほど気軽に行けるということですね。
ただし各マシンには制限時間がある
マシンの使用時間は、原則15分/回と書かれています。
セルフエステやセルフ脱毛やゴルフは事前予約が必要で、1回あたり20分枠を予約することができますよ。1日のご利用は最大2枠までです。
マシンを待っている人がいたら、マナーとして15分で交代しましょう！
チョコザップの悪い口コミと良い口コミ
チョコザップの悪い口コミ
鍵付きのロッカーがない
よくある悪い口コミです。
鍵付きロッカーがないので、貴重品をどうするかという問題があります。荷物を最小限にするか、荷物を自分の目が届く範囲に置くと良いでしょう。
チョコザップでは多くの防犯カメラが設置されていたり、会員のみが入室できるなど、セキュリティー体制は整備されていますが、気を付けるに越したことはないと思います。
衛生面が気になる
清掃頻度は以前までは週2回だったのですが、現在のチョコザップでは清掃頻度が週7回に増えています。利用者の多さなどの店舗状況によって清掃頻度は異なっているようです。
消毒液が置かれているので、一般的なジムと同様に、筋トレ前後に器械を軽く拭くと良いと思います。
飲み物があれば嬉しい
空調が効いているので、部屋が蒸し暑いということはないですが、運動量によっては汗がたくさん出てしまいます。汗が多く出る方は、飲み物を持参すると良いです。
このようなユーザーの声を反映して、ちょこカフェという名前でチョコザップの一部の店舗から無料ドリンクサーバーが導入され始めたようです。
時間帯によっては人が多い
チョコザップのアプリから各店舗の混雑状況が分かりますよ！
平日であれば、早朝と夕方の時間帯が混む傾向にあるので、それ以外の時間帯にちょこっとトレーニングするのがおすすめ。休日はどの時間帯も人がいますが、滞在時間が短くて回転が速いので、マシンが使えないということはないと思います。
| 混雑状況 | 目安の人数 |
| かなり空いてます | 0～3人 |
| 空いてます | 4～6人 |
| 混んでいます | 7～9人 |
| かなり混んでいます | 10人～ |
マシンが故障したときに復旧に一週間ほどかかる
マシンなので当然故障することはありますが、今ではチョコザップは迅速に対応してくれます。
チョコザップの良い口コミ
私服で気軽に行ける
チョコザップではトレーニングウェアなしに気楽にトレーニングできるので、ふらっと寄ることができますね！
土足でもOKなので楽
室内用のトレーニングシューズを持ち歩くのは面倒なので、土足は助かります！
筋トレ初心者でも馴染みやすい
一般のジムだと、重いダンベルで鍛えているマッチョな方が目に入って、初心者の自分は場違いと感じてしまうことがあります。
チョコザップであれば、周りもほぼ筋トレ初心者なので、人目を気にせずにできるのが良いですよ！
コスパが良い
店舗によっては、マシンだけではなくて、セルフエステ・セルフ脱毛・ゴルフ・セルフネイル・セルフホワイトニング・マッサージチェアもできるので、チョコザップのコスパはかなり高い！
契約月の縛りがなくて気軽に申し込める
チョコザップは契約月の縛りもなくて、解約料金もかからないから、自分に合わなければ気軽に辞められます。解約も休会もアプリで簡単にできますよ。
解約しやすいと、安心して申込みやすいですね！
チョコザップの口コミ・評判まとめ
悪い口コミは数が多くないので探すのに苦労しましたが、どれも致命的な欠点ではないと感じます。
さすがRIZAP監修だけあって、運動を続けて健康でいられるように、運動の様々なハードルを下げてくれる素晴らしいサービスなので、とてもオススメです！
チョコザップの入会方法
チョコザップの退会方法
退会方法も簡単！
チョコザップアプリの「メニュー」>「アカウント・契約」>「退会 / プラン確認」>「プラン確認 / 解約へ進む」で退会できますよ。特に解約金はかかりません。
退会するのが簡単なので、気軽に入会しやすいですね！
チョコザップは5分以上利用できるかのまとめ
繰り返しではありますが、チョコザップは1回5分以上利用できる一方で、各マシンには1回あたりの制限時間があるので注意が必要ということです！
チョコザップはたったの月額2980円（税込3278円）で24時間365日通い放題なので高コスパ。とってもオススメなので試してみても損はないはず！
- チョコザップが近くて気軽に行ける
- 私服の運動初心者が多くて安心できる
- あのRIZAPメソッドで運動習慣を身に付けたい
- 健康や美容に興味があるけどお金はあまりかけたくない
- 重い器具でハードに鍛えたいマッチョ
- 筋トレ初心者を見ると口を出したくなる筋トレガチ勢
チョコザップのよくある7つの質問
- チョコザップは未成年でも入会できるの？
-
チョコザップは未成年でも15歳以上であれば入会できます。15歳以上～90歳未満の方がご利用いただけます。
ただし未成年の方は、夜間のご利用はお控えください。
- 入会前に館内見学や体験はできますか？
-
セキュリティーの関係上、入会前に施設内に入ることができないので、館内見学や体験はできません。
本記事のような体験記事などをご参考にいただけたらと思います。
- 入会すれば本日から利用できますか？
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本日に入会すれば、最短で本日からご利用ができます。
ただしご利用の店舗がすでにオープンしているかは公式ホームページからご確認ください。
- 持ち物を教えてくれませんか？
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QRコードの表示できるスマートフォンがあれば、入館と利用ができます。
他には特に必要なものはありませんが、飲み物やお着替えやタオルなどが必要な場合は持参いただくようにお願いします。
- 更衣室はありますか？
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鍵付きの更衣室があります。
ただし他の方も利用されるので、長時間のご利用はご遠慮ください。
- チョコザップは女性専用のジムですか？
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チョコザップは女性専用ではありません。男女比はおおよそ5:5です。
- エステ・脱毛マシン・ゴルフブースは予約が必要ですか？
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予約が必要になります。マシンを安全に利用できるように、連続稼働防止や冷却や清掃をするためです。
予約はチョコザップアプリのホーム画面から簡単にできます。
※本記事はセルフキュアが独自に作成しています。メーカー等は広告を出稿することもありますが、記事内容に一切関わっていません。
※記事で紹介したサービスに入会すると、売上の一部がセルフキュアに還元されることがあります。
※商品の紹介文は、公式ホームページ等の内容を参考にしています。