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【このコラムで解決できること】 デトックスとはそもそも何か理解したい！ デトックスの効果を高める方法を教えて欲しい！ よもぎ蒸しでデトックスできるか知りたい！ 美容や健康に興味がある女性からすると「デトックス」という言葉は魅力的かもしれませ...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。よもぎ蒸しをしていて、こんな方はいらっしゃいませんか？ ✔️よもぎ蒸しで全く汗が出なくて心配な方✔️よもぎ蒸しでもっと汗をかきたい方✔️よもぎ蒸しの汗の特徴が気になる方 不安や疑問を持つ方へ。今回の記事で...

【このコラムで解決できること】 ホンマでっかTVによると、よもぎ蒸しは効果がないらしい！…それは真実なの？ よもぎ蒸しの効果やコツや危険性を把握しておきたい！ フジテレビの人気バラエティー番組「ホンマでっか!?TV」。 明石家さんまさんが司会で「ホ...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。よもぎ蒸しはからだを温めながら漢方の成分を取り入れていきます。では、どうやって体内に吸収されるのでしょうか。今回はよもぎ蒸しの漢方成分がどのように吸収されるかについてご紹介します。 【よもぎ蒸しの漢...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。よもぎ蒸しに通われている方の中には「なんとか赤ちゃんを授かりたい」という想いを持たれている方も多いと思います。よもぎ蒸しは身体を温めながら婦人系に良い漢方をスチームで全身から吸収します。漢方という...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。基礎体温の低さは「なんとなく体に悪そう」という印象を持つ方は多いと思います。実は、基礎体温がPMSや生理痛にも関係しているんです。今回はエビデンスを参照しながら、基礎体温を上げる大切さについてお話しし...