【このコラムで解決できること】
このコラムを読めばよもぎ蒸し後の髪の毛に関する疑問は解消できます。
なぜならば薬学研究者の経験を活かして書いた科学的根拠に基づいたコラムだからです。

薬学研究者 Ryoさん
専門:東京大学薬学部卒/同大学院修了
実績:当メディアは年間利用者60万人以上
一言:根拠に基づく情報を発信します!
結論はよもぎ蒸し後に髪の毛を洗っても問題ないということです。なぜならばよもぎ蒸しの効果は体を温めることがメインであり、よもぎ成分は美容液に近い役割に過ぎないからです。
よもぎ蒸し後の髪の毛について理解したうえで、自分に合ったよもぎ蒸しの方法を見つけて、日々の健康管理に役立ててくださいね!
※よもぎ蒸しをサロン導入したいアナタは、まずは「よもぎ蒸し通信講座」から目を通しましょうね。
よもぎ蒸し後に髪の毛を洗っても良い?
よもぎ蒸し後に髪の毛を洗っても問題ありません。
よもぎ蒸しはよもぎを含む温かい蒸気で体を温める施術ですがアフターケアも大切ですね。
ただし髪の毛を洗うことで、頭皮や髪に付着したよもぎ成分が流れ落ちることもあります。成分を長く楽しみたい場合は洗髪を控える選択肢も考えられます。
髪の状態や自分のリラックス方法に合わせて、髪の毛を洗うかどうかを決めると良いですよ。

無理に髪の毛を洗わないという選択肢を取らなくても良いということ!
よもぎ蒸し後に髪の毛を洗う短所
短所① よもぎ成分が落ちる
よもぎ蒸し中に蒸気とともに髪に付着したよもぎ成分は洗髪することで落ちてしまいます。
よもぎ蒸しの効果は体を温めることがメインであり、よもぎ成分は美容液に近い役割に過ぎません。なので洗い流してしまっても問題ありません。
もしよもぎの香りの余韻を感じたい場合には、髪の毛を洗わないという選択肢もあるかもしれません。
短所② 髪の毛を洗う時間がかかる
髪の毛を洗うにはシャンプーやコンディショナーを使うため時間が必要です。特に忙しい日や夜遅い時間のよもぎ蒸し後には面倒に感じることもあるでしょう。
また髪が長い方は乾かす時間もかかるため負担になることがありますね。
よもぎ蒸しのリラックス効果を感じた後はなるべく手間を減らしたいと感じる場合もあるでしょう。



よもぎ蒸し後に髪の毛を洗うデメリットはほぼありませんよ!
よもぎ蒸し後に髪の毛を洗う長所
長所① 香りを落とせる
よもぎ蒸しの香りが髪に残るのを好まない方にとっては洗髪することで香りをリセットできるのがメリットです。
特に他の予定がある場合や、よもぎ蒸し特有の香りが苦手な方は洗うことがおすすめですよ。
自分の好きなシャンプーの香りに切り替えることで、さらにリラックスできることもありますね。


長所② 頭皮の汗を落とせる
よもぎ蒸し中に大量の汗をかくことで、頭皮にも汗がたまりやすくなります。洗髪することで汗をすっきり落とせるのが大きなメリットです。
汗が残ると頭皮のべたつきやにおいの原因になることもあります。清潔な状態を保つために洗髪をするのは効果的です。
特に汗をかきやすい季節や、髪を洗わないと不快感を感じる方にとっては、髪を洗うことでスッキリした気分になりますよ。
長所③ リラックスできる
髪を洗うこと自体がリラックスにつながる場合もありますね。温かいお湯で髪を流すことで、頭皮の血行が良くなり、疲れが取れる感覚を得られることがあります。
また自分の好きな香りのシャンプーやトリートメントを使うことで気分転換にもなりますよ。
体を綺麗にすることでリラックスした状態で就寝することができますね。
参考:正しい髪の洗い方
よもぎ蒸し後に髪を洗うメリットは分かったけれども、どうやって髪を洗えば良いか気になる方は下記の記事をご覧くださいね。
髪の健康と美髪のための情報サイト「HealthHair Lab」が正しい髪の洗い方を分かりやすく解説していますよ!
正しい髪の洗い方
①髪ではなく頭皮の汚れを落とす
②基本的には夜に髪を洗う
③髪を濡らす前にブラッシングする
④シャンプーの前に十分な予洗いをする
⑤頭皮でシャンプーを泡立てない
⑥指の腹を少しずつ動かして優しくマッサージする
⑦洗髪よりもすすぎに時間をかける
引用:HealthHair Lab | 【美容師監修】正しい髪の洗い方|シャンプーの前後で注意するポイントも紹介
よもぎ蒸しと髪の毛のまとめ
繰り返しになりますがよもぎ蒸し後に髪の毛を洗っても問題ないということでした。なぜならばよもぎ蒸しの効果は体を温めることがメインであり、よもぎ成分は美容液に近い役割に過ぎないからです。
もし自宅で気軽によもぎ蒸しを楽しみたい方は、下の記事をぜひ見てくださいね!道具の選び方や、メリットとデメリットを踏まえたおすすめランキングを詳しく紹介していますよ。
\ よもぎ蒸しセットおすすめランキング! /
No.1
草原商事株式会社
丸型クッション よもぎ蒸しセット
身体の構造にあった設計で作ったよもぎ蒸し専用椅子
通常のよもぎ蒸し椅子サイズより各辺10cmずつ広いので、安定性と座り心地が良いです(サイズ:400×400×430(H))。よもぎ蒸しマントの裏面は汗がべたつきにくい生地で着心地good!商品のアフターサービスも良かったです。ハート型の可愛い椅子もありますよ。良心的な価格のメーカーであり自宅用であればコレで間違いなし。
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木材は国産の天然ひのきを使用した椅子。木工職人がひとつひとつ制作しています。木製椅子では珍しくサイドに取っ手がついているので運びやすいです。角は丸くなっているので角でケガをすることなく安心ですね。
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緑のクッション よもぎ蒸しセット
7色のよもぎ蒸しマントからお好みを選べる
20年以上の歴史があるよもぎ蒸し専門の老舗「ハンビビ」のよもぎ蒸しセット。床を保護する板が意外と役に立ちます。7色のマントからお好みを選ぶことができるのは良いですね。