よもぎ– category –

生理の痛みの感じ方は人によって異なります。少し不快感があるといった人もいれば、痛みが辛く生活に支障をきたす人もいます。また、同じ人であってもライフスタイルや時期によって感じ方に違いがあることもあるでしょう。生理を引き起こす要因は様々です...

こんにちは！セルフキュアです。先日、友人から「よもぎ蒸しでアトピーを治したすごい人がいる」との情報をキャッチ！私はアトピーではありませんが、ニキビ、吹き出物に悩んできた肌トラブル当事者です。よもぎ蒸しの更なる可能性を探るべく、よもぎ蒸し...

こんなお悩みはありませんか？ 手足がいつも冷たい。季節を問わず身体のどこかが冷えている。お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう 女性の7割以上が悩んでいるとのデータもある「冷え」のお悩み（リンナイ株式会社 / 2019年）「冷えは万病の元」と言われ、...

夏の季節、身体がだるい、疲れやすい、不快感、食欲不振といった症状が現われている方もいるのでは？夏バテは夏の期間だけではなく少し涼しくなった初秋に生じることもあります。今回は健やかに秋を迎えるための夏バテ対策を3つをご紹介します！ 【冷たい...

「よもぎ蒸しってどのくらいの頻度で通うのが良いの？」と疑問をお持ちの方も多いかと思います。ですが、この質問に「一括りに、このくらい！」と答えるのは実は難しいです。西洋医学では、薬などで直接病原へ攻撃することで治療しますが、漢方を含めた東...

空前のサウナブーム！実はサウナとよもぎ蒸しにはある関係性があります。「よもぎ蒸しマントの中は、サウナみたいに温かい状態になっているよね」って思ったアナタとても良い発想です！今回はよもぎ蒸しとサウナと共通点や相違点についてご紹介します。 【...

大阪も梅雨入り突入です。「梅雨になるとなんとなく不調」を感じる方も多いのではないでしょうか。梅雨はさまざまな不調が起こりやすい季節。漢方の目線では、梅雨に起こる不調の原因の多くは長雨による“湿気”の可能性があると考えられています。今回は漢...

こんにちは！セルフキュア江坂です。今回は人気洋菓子店「シャトレーゼ」で見つけたよもぎスイーツを3つご紹介します。シャトレーゼは江坂にもあり、大好きなお店の1つです^^「こんなに美味しいのに、この金額！？」と思う商品がホントに多い。食べるよも...

よもぎは日本人の多くが知っている薬草です。にも関わらず、現代医療が浸透している私たちにとって「身近にあるよもぎの存在に気付いていない」ということもあるかも知れません。今回は実は私たちの身近にあったよもぎについてご紹介します！！ 【お灸】 ...