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よもぎ蒸しで、こんな経験ありませんか？ ・前回はすぐ温まったのに今日は温まらない・よもぎ蒸しをしても汗が出ない よもぎ蒸しはよもぎを中心とした漢方を煎じたスチームを全身で浴びる温活法です。30分ほど入ることでポカポカと全身が温まりますが、「...

よもぎ温座パットの使い方を知りたい よもぎ温座パットの効果はあるの？メリットやデメリットは？ 危険性や注意点について知りたい よもぎ蒸し気分が手軽に楽しめる「よもぎ温座パット」は人気の温活法です。よもぎ温座パットに興味があるけど、利用者の口...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです！よもぎ蒸しをしていて、こういった不安はありませんか？ ✔️ よもぎ蒸しはそもそも効果があるの？✔️ よもぎ蒸しを何回したら効果が出るの？✔️ よもぎ蒸しはいつ頃から効果が出るの？ よもぎ蒸しにこういった不安を...

更年期障害とは、40歳を過ぎた頃から生じる様々な体や心の不調を指します。最近の傾向として、体の不調よりイライラや集中力の低下といった心の不調を訴える人の割合が高くなっているようです。更年期障害は個人差が大きく、自覚症状が殆どない人もいれば...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。 よもぎ蒸しが気になるけど実際に利用した方の口コミを知りたい よもぎ蒸しのメリットとデメリットを知りたい よもぎ蒸しが危険なのか確認したい よもぎ蒸しは冷えや生理痛、妊活をお考えの方に人気の温活法です...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。近頃、寒くなって冷え対策をはじめた方も多いでしょう。ですが、「厚着をする」「室温を上げる」など外からの温めだけでは、十分な冷え対策とは言えません。あなたの周りでも、これらの対策で普段の体温が上がっ...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。月経前症候群（PMS）とは月経前3～10日の間続く症状で、月経開始とともに軽快、消失します。情緒不安定、イライラ、抑うつ、不安といった精神的なものから、眠気、過食、腹痛、頭痛、乳房の張りなど身体的なもの...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。妊活でよもぎ蒸しをする場合、よもぎ蒸しをする時期に意識する必要があります。今回は妊活中のよもぎ蒸しのタイミングについてご紹介します。 【妊活中のタイミング】 妊活中のよもぎ蒸しのタイミングは、月経終...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。10月20~22日に東京ビックサイトで行われた「フェムテックトーキョー」に行ってきました！今回は「フェムテック」や「セルフキュアとフェムテック」についてご紹介します。 【フェムテックトーキョー】 10月20~22...

こんにちは、大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。最近はスーパーで柿や梨など秋の味覚を見ることも多くなってきました。今回は「秋の養生」についてご紹介します。 【養生とは】 養生(ようじょう)とは、その名の通り「生命を養う」ことです。今を快...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。よもぎ蒸しはからだを温めながら漢方の成分を取り入れていきます。では、どうやって体内に吸収されるのでしょうか。今回はよもぎ蒸しの漢方成分がどのように吸収されるかについてご紹介します。 【よもぎ蒸しの漢...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。よもぎ蒸しができるお店の大阪版マップを作成しました。2023年1月28日現在、154店を掲載中です。 ＼大阪のよもぎ蒸し店をチェック／ 大阪よもぎ蒸しMAP よもぎ蒸し専門店から併設店まで載せていますが、多いです...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。生理の痛みの感じ方は人によって異なります。少し不快感があるといった人もいれば、痛みが辛く生活に支障をきたす人もいます。また、同じ人であってもライフスタイルや時期によって感じ方に違いがあることもある...

こんにちは！大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。先日、友人から「よもぎ蒸しでアトピーを治したすごい人がいる」との情報をキャッチ！私はアトピーではありませんが、ニキビ、吹き出物に悩んできた肌トラブル当事者です。よもぎ蒸しの更なる可能性...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。こんなお悩みはありませんか？ 手足がいつも冷たい。 季節を問わず身体のどこかが冷えている。 お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう 女性の7割以上が悩んでいるとのデータもある「冷え」のお悩み（リンナイ株式会...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。夏の季節、身体がだるい、疲れやすい、不快感、食欲不振といった症状が現われている方もいるのでは？夏バテは夏の期間だけではなく少し涼しくなった初秋に生じることもあります。今回は健やかに秋を迎えるための...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。「よもぎ蒸しってどのくらいの頻度で通うのが良いの？」と疑問をお持ちの方も多いかと思います。ですが、この質問に「一括りに、このくらい！」と答えるのは実は難しいです。西洋医学では、薬などで直接病原へ攻...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。よもぎ蒸しをして、こんな不安はありませんか？ ✔️本当に効果は出るの？✔️何回くらい通えば良いの？✔️よもぎ蒸し後に気をつけることはある？ こんな不安をお持ちの方へ。この記事では、よもぎ蒸しの後のアフター...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。空前のサウナブーム！実はサウナとよもぎ蒸しにはある関係性があります。「よもぎ蒸しマントの中は、サウナみたいに温かい状態になっているよね」って思ったアナタとても良い発想です！今回はよもぎ蒸しとサウナ...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。大阪も梅雨入り突入です。「梅雨になるとなんとなく不調」を感じる方も多いのではないでしょうか。梅雨はさまざまな不調が起こりやすい季節。漢方の目線では、梅雨に起こる不調の原因の多くは長雨による“湿気”の...

こんにちは！大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。今回は人気洋菓子店「シャトレーゼ」で見つけたよもぎスイーツを3つご紹介します。シャトレーゼは江坂にもあり、大好きなお店の1つです^^「こんなに美味しいのに、この金額！？」と思う商品がホント...