よもぎ蒸し– category –

よもぎ蒸しで、こんな経験ありませんか？ ・前回はすぐ温まったのに今日は温まらない・よもぎ蒸しをしても汗が出ない よもぎ蒸しはよもぎを中心とした漢方を煎じたスチームを全身で浴びる温活法です。30分ほど入ることでポカポカと全身が温まりますが、「...

よもぎ蒸しをしていて、こういった不安はありませんか？ ✔️ よもぎ蒸しはそもそも効果があるの？✔️ よもぎ蒸しを何回したら効果が出るの？✔️ よもぎ蒸しはいつ頃から効果が出るの？ よもぎ蒸しにこういった不安をお持ちの方へ。今回の記事では、統計に基づ...

更年期障害とは、40歳を過ぎた頃から生じる様々な体や心の不調を指します。最近の傾向として、体の不調よりイライラや集中力の低下といった心の不調を訴える人の割合が高くなっているようです。更年期障害は個人差が大きく、自覚症状が殆どない人もいれば...

【このコラムで解決できること】 よもぎ蒸しで検索すると「危険、怖い、汚い」と出てきて不安 よもぎ蒸しの効果は本当に危険なのかハッキリさせたい よもぎ蒸しの具体的な危険性とデメリットを把握したい 危険性とデメリットを回避する方法も理解しておき...

月経前症候群（PMS）とは月経前3～10日の間続く症状で、月経開始とともに軽快、消失します。情緒不安定、イライラ、抑うつ、不安といった精神的なものから、眠気、過食、腹痛、頭痛、乳房の張りなど身体的なものもあります。少し不快感がある程度の方から...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。妊活でよもぎ蒸しをする場合、よもぎ蒸しをする時期に意識する必要があります。今回は妊活中のよもぎ蒸しのタイミングについてご紹介します。 【妊活中のタイミング】 妊活中のよもぎ蒸しのタイミングは、月経終...

よもぎ蒸しはからだを温めながら漢方の成分を取り入れていきます。では、どうやって体内に吸収されるのでしょうか。今回はよもぎ蒸しの漢方成分がどのように吸収されるかについてご紹介します。 【よもぎ蒸しの漢方成分はどこから吸収される？】 身体は外...

よもぎ蒸しができるお店の大阪版マップを作成しました。2023年2月12日現在、231店を掲載中です。 ＼大阪のよもぎ蒸し店をチェック／ 大阪よもぎ蒸しMAP よもぎ蒸し専門店から併設店まで載せていますが、多いですね^^宜しければ、ご活用ください。 【よもぎ...

足蒸しというのは、一言でいうとお手軽版よもぎ蒸しです！ よもぎ蒸しと足蒸しの違いとしては、よもぎ蒸しでは全身をマントで覆うのに対して、足蒸しでは膝や太ももまでマントを覆うというものです。●よもぎ蒸しに興味があるけど、服を脱ぐのは抵抗ある…●...

生理の痛みの感じ方は人によって異なります。少し不快感があるといった人もいれば、痛みが辛く生活に支障をきたす人もいます。また、同じ人であってもライフスタイルや時期によって感じ方に違いがあることもあるでしょう。生理を引き起こす要因は様々です...

こんにちは！セルフキュアです。先日、友人から「自力でアトピーを治したすごい人がいる」との情報をキャッチ！私はアトピーではありませんが、ニキビ、吹き出物など肌トラブルに悩んできました。よもぎ蒸しの更なる可能性を探るべく、元アトピー当事者の...

【こんなお悩みありませんか？】 手足がいつも冷たい 季節を問わず身体のどこかが冷えている お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう 女性の7割が悩んでいる「冷え性」(2018年調査)。 「冷えは万病の元」と言われるほど様々な不調の要因であり、症状もツライ...

「よもぎ蒸しってどのくらいの頻度で通うのが良いの？」と疑問をお持ちの方も多いかと思います。ですが、この質問に「一括りに、このくらい！」と答えるのは実は難しいです。西洋医学では、薬などで直接病原へ攻撃することで治療しますが、漢方を含めた東...

大阪のよもぎ蒸し専門店セルフキュアです。よもぎ蒸しをして、こんな不安はありませんか？ ✔️本当に効果は出るの？✔️何回くらい通えば良いの？✔️よもぎ蒸し後に気をつけることはある？ こんな不安をお持ちの方へ。この記事では、よもぎ蒸しの後のアフター...

空前のサウナブーム！実はサウナとよもぎ蒸しにはある関係性があります。「よもぎ蒸しマントの中は、サウナみたいに温かい状態になっているよね」って思ったアナタとても良い発想です！今回はよもぎ蒸しとサウナと共通点や相違点についてご紹介します。 【...