【このコラムで解決できること】
このコラムを読めばよもぎ蒸しとよもぎアレルギーに関する疑問は解消できます。
なぜならば薬学研究者の経験を活かして書いた科学的根拠に基づいたコラムだからです。

薬学研究者 Ryoさん
専門:東京大学薬学部卒/同大学院修了
実績:当メディアは年間利用者60万人以上
一言:根拠に基づく情報を発信します!
結論はよもぎアレルギーがある場合はよもぎ蒸しを控えた方が良いということです。なぜならば軽度なアレルギー症状であっても繰り返しよもぎに触れることで悪化する可能性があるからです。
よもぎ蒸しとよもぎアレルギーについて理解したうえで、自分に合ったよもぎ蒸しの方法を見つけて、日々の健康管理に役立ててくださいね!
※よもぎ蒸しをサロン導入したいアナタは、まずは「よもぎ蒸し通信講座」から目を通しましょうね。
よもぎアレルギーでもできるの?
よもぎアレルギーがある場合は、よもぎ蒸しを行うことでアレルギー症状が引き起こされる可能性があります。そのためよもぎ蒸しは避けた方が安全です。
アレルギー反応は個人差が大きいため、無理に試さず別の方法でリラックスや健康促進を図る方が良いですね。
よもぎアレルギーが疑われる場合は、事前に医師に相談することが重要ですよ。

よもぎアレルギーの方はよもぎ蒸しを控えた方が良いですよ!
よもぎアレルギーで生じる症状
よもぎアレルギーの方がよもぎ蒸しをしたときの症状を解説していきますね。
軽度な症状と重度な症状の2つに分かれますよ。
軽度な症状
よもぎアレルギーでは、目のかゆみ、鼻水、くしゃみ、皮膚のかゆみや発疹など、花粉症と似た症状が現れることがあります。
これらの症状はよもぎの花粉や蒸気に触れることで発症することが多いです。
軽度な症状でも繰り返し触れることで悪化する場合があるため慎重に対応しましょう。
重度な症状
まれに呼吸困難や血圧低下などの重篤なアレルギー症状が発生することもあります。これらはアナフィラキシー反応と呼ばれる深刻な状態です。
ただしよもぎ蒸しで重度の呼吸困難や血圧低下が生じた事例は私は聞いたことはありません。
もしアレルギー症状が強い場合は、速やかに医療機関を受診することが大切です。



重度な症状は稀ですが念のために知識として知っておきましょう!
よもぎアレルギーの判別法
よもぎアレルギーかどうかを判別する方法を簡易な手段も含めてご紹介していきますね!
判別① よもぎ料理を食べられるか
よもぎ餅などのよもぎを使用したよもぎ料理を食べて問題ないならば、よもぎアレルギーの可能性は低いです。
よもぎ料理を食べても症状がなかったかどうか思い出しましょう。
判別② 8-10月に花粉症状が出るか
よもぎ花粉は特に8月から10月にかけて多く飛散します。
この時期に花粉症のような症状が出る場合はよもぎアレルギーの可能性があります。
判別③ よもぎ蒸し後に症状が出るか
よもぎ蒸しを体験した後に、鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの症状が出る場合はアレルギーを疑った方が良いでしょう。
ただしこの判別方法はアレルギー反応が出てしまっているため推奨されません。
判別④ 医療機関でアレルギー検査
最も確実な方法は医療機関でのアレルギー検査です。
血液検査によってよもぎアレルギーの有無を正確に調べることができます。



気になる方は医療機関でアレルギー検査をすると良いでしょう。
よもぎアレルギーなのにした時の対処法
よもぎアレルギーなのによもぎ蒸しをしてしまったときに症状が出て焦るかもしませんが、冷静に対応していきましょうね。
対処① アレルギー薬を服用する
軽度な症状であれば抗ヒスタミン薬などのアレルギー薬を服用することで症状を抑えられる場合があります。
アレルギー薬はドラッグストアでも販売されていますよ。
対処② 体を安静にする
アレルギー反応が出た場合は無理をせず体を安静に保ちましょう。
深呼吸をして気持ちを落ち着けることも重要です。
対処③ 重度の場合は医療機関へ
呼吸困難や強い症状が出るのは稀ですが、重度な症状が出た場合にはただちに医療機関を受診してください。
場合によっては救急車を呼ぶなど迅速な対応が必要になることもあります。



症状が重度でなくても体調が気になる方は医療機関に行きましょうね!
よもぎアレルギー以外に注意すべきこと
アレルギー以外の注意点もご紹介しますね。
適切な方法で入れば、よもぎ蒸しは安心安全に楽しめますよ!
よもぎ蒸しの危険性
- 体への危険性:アレルギー反応、脱水症状、好転反応、循環器系疾患の方、妊活中の方、妊娠中の方、体の痛み、おりものの変化
- 衛生面の危険性:漢方の再利用、マントやカバーの再利用、生理中の利用、よもぎ蒸しで出る老廃物
- 不注意による危険性:高温による火傷、長時間による低温やけど、周りのものに引火、自宅よもぎ蒸しでの注意点


よもぎアレルギーとよもぎ蒸しまとめ
繰り返しになりますがよもぎアレルギーがある場合はよもぎ蒸しを控えた方が良いということでした。なぜならば軽度なアレルギー症状であっても繰り返しよもぎに触れることで悪化する可能性があるからです。
もし自宅で気軽によもぎ蒸しを楽しみたい方は、下の記事をぜひ見てくださいね!道具の選び方や、メリットとデメリットを踏まえたおすすめランキングを詳しく紹介していますよ。
\ よもぎ蒸しセットおすすめランキング! /
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