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【やけど注意】よもぎ蒸しで陰部や太ももは低温やけどになる?【医学専門家】

【このコラムで解決できること】

このコラムを読めばよもぎ蒸しの陰部や太もものやけどに関する疑問は解消できます。

なぜならば薬学研究者の経験を活かして書いた科学的根拠に基づいたコラムだからです。

この記事を書いた人

薬学研究者 Ryoさん

専門:東京大学薬学部卒/同大学院修了
実績:当メディアは年間利用者30万人以上
一言:根拠に基づく情報を発信します!

結論は適切なよもぎ蒸しであればめったにやけどにならないということです。もしよもぎ蒸し中に熱さを我慢していたならば「高温やけど」、適温だけれども同じ箇所に蒸気を当て続けたならば「低温やけど」になることもあります。

2種類の火傷のうち、陰部や太ももの「低温やけど」は気付きづらいので、念のために予防策と対応策を把握したうえで、よもぎ蒸しを楽しんでくださいね!

※自宅で気軽によもぎ蒸しを楽しみたいアナタは、まずは「よもぎ蒸しセットのランキング」から目を通しましょうね。

目次

よもぎ蒸しでやけどに注意する重要性

重要性① 安全によもぎ蒸しをするため

もしよもぎ蒸しでやけどをしてしまったら危ないですね。

実はやけどを予防する方法も、やけどになってしまったときに対応する方法もあるので、しっかりと把握しておきましょう!

重要性② 安心して楽しむため

よもぎ蒸しでやけどをするかもしれないと頭によぎると、リラックスどころではないですよね。

よもぎ蒸し中のやけどはめったに起こらないのですが、安心してよもぎ蒸しを楽しむために、念のためにやけどの予防策と対応策を読み込んで理解してくださいね。

よもぎ蒸しのやけどの種類

Ryoさん

2種類のやけどがあるのでご紹介します!

種類① 高温やけど

高温やけどは熱いものを触ってしまったときに起こりますよ。痛みがあったり水ぶくれなどの症状が出てきます。

よもぎ蒸しならば高温の鍋を手で直接触れてしまったり足にぶつかった場合に生じますね。基本的によもぎ蒸し鍋はよもぎ蒸し椅子の中に収納されているので、片付け以外のタイミングで触れることはあまりないかもしれません。

もしくは「よもぎ蒸しの蒸気があまりにも熱い」という場合には高温やけどになる可能性がありますので、コンロの火力を下げましょうね!

種類② 低温やけど

低温やけどは高温ではなくて45℃前後のものを数時間触れていると生じるやけどです。主な症状は皮膚が赤くなったりヒリヒリと痛むことがありますよ。

例えばホッカイロを数時間つけ続けると生じることがあるやけどですね。

よもぎ蒸しでいえば適度に温かい蒸気を長時間浴び続ける可能性がある陰部や太ももで生じることがあります

よもぎ蒸しで陰部や太ももが赤くなる原因

「よもぎ蒸し後に陰部や太ももが赤くなった…!?」という経験はありませんか?

陰部や太ももが赤くなる4つの原因を、生じることが多いと思われる順に並べていますよ。

原因① 体温が上昇している

お風呂上がりと似た状態で、体が温まって血流が良くなって赤くなるのは一般的な体の反応です。

特によもぎ蒸しでは蒸気があたって温まりやすい陰部と太ももで起こりやすいですよ。

数時間以内に元の状態に戻ることが多いので問題ありません。

原因② 同じ姿勢で血流が圧迫されている

よもぎ蒸し椅子に座り続けるので、主に太ももやお尻で起こりやすい原因ですよ。

血流が圧迫されることで太ももやお尻に血液が貯まることから赤くなります

座り続けなければ元の状態に戻ることが多いので、こちらの原因も問題はありません。

原因③ 蒸気が熱すぎて「高温やけど」

よもぎ蒸し初心者で生じることがある原因ですね。

よもぎ蒸しは楽しむものであって、無理をして我慢するものではありません。

熱いと感じる温度で続けると、やけどになる可能性があるので、店員さんに遠慮せずにコンロの温度を下げてもらいましょう!

原因④ いつの間にか「低温やけど」

よもぎ蒸し経験者でも「低温やけど」に気づかないことがあります

ホッカイロを数時間つけ続けていつの間にか低温やけどになるのと同じですね。

Ryoさん

低温やけどは気づきにくいので、予防策と対応策を詳細に紹介していきますね!

陰部や太ももが低温やけどになる原理

原理① よもぎ蒸しの蒸気の温度

低温やけどになりやすいのは「45℃前後」だということが一般的に知られています。

よもぎ蒸し中のマント内の温度を測定すると椅子の穴付近の温度は「48℃前後」です。

つまりはよもぎ蒸し椅子の穴付近は低温やけどになりやすいというわけですね。

原理② 同じ箇所に当たり続ける蒸気

よもぎ蒸し椅子の穴付近は低温やけどになりやすい温度ということでした。

そして低温やけどは同じ箇所が温まり続けると生じることがあります。

つまり通常の座り方ですと椅子の穴の付近には陰部や太ももがある状態なので、陰部や太ももは低温やけどになることがあるというわけですね。

よもぎ蒸しで低温やけどを避ける予防策

予防策① よもぎ蒸しを長時間しすぎない

温かい蒸気が当たり続けるのを防ぐことが必要なので、よもぎ蒸しを長時間しすぎないというのが予防策の一つ。

よもぎ蒸しのオススメの時間は30分前後です。体調に応じて20-60分でも問題ありません。

予防策② よもぎ蒸し中に座り方を変える

蒸気が同じ箇所に当たり続けるのを防ぐために、定期的に座り方を変えると良いですよ。

よもぎ蒸しの座り方は様々な方法があるので、ぜひ好みの座り方を試してみてくださいね。

よもぎ蒸しで低温やけどになった時の対策

対応策① 本当に低温やけどか確認する

実は低温やけどが起こることはあまりないです。

基本的には自分で温度コントロールできない高齢者や乳児がなりやすい火傷だからです。

陰部や太ももが赤くなるのは他の原因である可能性が高いですね。体温が上昇したことや、同じ姿勢で血流が圧迫されただけの場合が多くて、しばらくすると赤みが取れますよ。

対応策② 応急処置で患部を冷やす

もし痛みやピリピリ感があるならば患部を冷やしましょう。赤みが取れやすくなりますよ。

痛みやピリピリ感がある場合、もしよもぎ蒸し中に熱さを我慢していたならば「高温やけど」、よもぎ蒸しは適温だったけれども同じ箇所に蒸気が当たり続けていたならば「低温やけど」の可能性があります。

対応策③ 適切な医療機関に行く

痛みやピリピリ感が強かったり数日間持続したりする場合には、何かがあっては大変ですので、医療機関へ行きましょう!

Ryoさん

違和感のある症状があるならば、念のために医師に診てもらう方が良いでしょう。

低温やけど以外のよもぎ蒸しの危険性

低温やけど以外にも、よもぎ蒸しの危険性とデメリットを知りたいですよね。

こちらのコラムで危険性とデメリットを紹介しています。適切な方法で入れば、よもぎ蒸しは安心安全に楽しめますよ!

よもぎ蒸しの危険性

  • 体への危険性:アレルギー反応、脱水症状、好転反応、循環器系疾患の方、妊活中の方、妊娠中の方、体の痛み、おりものの変化
  • 衛生面の危険性:漢方の再利用、マントやカバーの再利用、生理中の利用、よもぎ蒸しで出る老廃物
  • 不注意による危険性:高温による火傷、長時間による低温やけど、周りのものに引火、自宅よもぎ蒸しでの注意点

よもぎ蒸しと低温やけどのまとめ

重要なので繰り返しますが適切なよもぎ蒸しであればめったにやけどにならないということです。

もしよもぎ蒸し中に熱さを我慢していたならば「高温やけど」、適温だけれども同じ箇所に蒸気を当て続けたならば「低温やけど」になることもあります。適切な対応をしてよもぎ蒸しを楽しみましょう。

よもぎ蒸しによる火傷の原因と対処法

  • 高温やけど
    (原因)高温の鍋に接触/熱い蒸気を我慢
    (予防法)コンロの温度を下げる
    (対処法)患部を冷やす/医療機関に行く
  • 低温やけど
    (原因)蒸気が同じ箇所に長時間あたる
    (予防法)座り方を定期的に変える/長時間しすぎない
    (対処法)患部を冷やす/医療機関に行く

※適切なよもぎ蒸しならばめったに火傷にならないです

もし自宅で気軽によもぎ蒸しを楽しみたい方は、下の記事をぜひ見てくださいね!道具の選び方や、メリットとデメリットを踏まえたおすすめランキングを詳しく紹介していますよ。

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通常のよもぎ蒸し椅子サイズより各辺10cmずつ広いので、安定性と座り心地が良いです(サイズ:400×400×430(H))。よもぎ蒸しマントの裏面は汗がべたつきにくい生地で着心地good!商品のアフターサービスも良かったです。ハート型の可愛い椅子もありますよ。良心的な価格のメーカーであり自宅用であればコレで間違いなし。


No.2

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木材は国産の天然ひのきを使用した椅子。木工職人がひとつひとつ制作しています。木製椅子では珍しくサイドに取っ手がついているので運びやすいです。角は丸くなっているので角でケガをすることなく安心ですね。


No.3

ヨモギ蒸し専門会社ハンビビ
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